Estos son los mejores helados para el verano, según la OCU
Los helados son una de las opciones más refrescantes para el verano. Disfrutar de un helado en un parque o en una heladería se ha convertido en un acto social esencial para niños y adultos durante las altas temperaturas, siendo una de las actividades más placenteras y populares de la temporada.
Variedad y Nutrición: No Todos los Helados son Iguales
Como postre, merienda o capricho, los helados vienen en una multitud de sabores para deleitar nuestros paladares: chocolate, turrón, menta, fresa, frutos rojos o limón, entre otros. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los helados tienen el mismo valor nutricional. Algunos pueden contener altos niveles de grasa, azúcar o aditivos que podrían ser perjudiciales para nuestra salud.
El Mejor Helado Según la OCU
Para ayudarte a elegir la mejor opción, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado los helados más vendidos en los supermercados y ha elaborado un ranking de los más saludables.
El mejor helado de leche es el Huracán de la marca Gellateli, disponible en Lidl por solo 1,69 euros. Este paquete contiene siete unidades y ofrece sabores como fresa, pera o vainilla. Además, es apto para personas con intolerancias o alergias, ya que no contiene gluten ni lactosa.
El ‘Top 3′ de los Helados Saludables
En segundo lugar, se encuentra el clásico Pirulo de Nestlé, un helado refrescante y ligero con un bajo aporte calórico y sin grasa. Contiene un 20% de fruta y también es apto para personas con intolerancias, ya que no tiene gluten ni lactosa. Se vende en paquetes de cuatro unidades por alrededor de 3,85 euros.
El tercer puesto lo ocupa el Sándwich de Nata de Nestlé, ideal para aquellos que disfrutan del equilibrio entre helado y galleta. Sus ingredientes, todos naturales, incluyen leche desnatada, harina de trigo, azúcar, grasas vegetales, coco y agua. El paquete de seis unidades se vende por aproximadamente 3,10 euros.
Otros Helados Destacados
La cuarta opción es el Twister de Frigo, elaborado a base de zumo de frutas natural con sabores como fresa, limón, piña o lima. Son bajos en grasa y azúcar, y se venden en paquetes de ocho unidades por unos 3,99 euros.
Otras opciones destacadas según la OCU incluyen:
- Helado de Caramelo Salado de Breyers.
- Helado de Mango de Alpro.
- Helado High Protein de Gelatelli.
- Helado de Cacao de Realfooding.
- Polos de Frutas de Hacendado.
